Padel Rocksin padel- ja sulkapallohalli sijaitsee Espoon Muuralassa. Hallissa on viisi padelkenttää ja lisäksi yksi täysimittainen single-padelkenttä (6 m x 20 m) sekä kaksi sulkapallokenttää. 

Padel Rocksin padel- ja sulkapallohallissa minimi korkeus on yli kahdeksan metriä ja pallojen hakeminen myös pelikentän ulkopuolelta onnistuu hyvin.

Muuralan halli sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä lähellä Espoon Ikeaa ja hallin välittömässä läheisyydessä on hyvin parkkipaikkoja. 

Halliin on rakennettu myös upouudet WC:t ja pukuhuonetilat suihkuineen.

Mikäli mahdollista, pyrithän ensisijaisesti valitsemaan kentän niin, että tyhjiä puolituntisia ei jää varauskalenteriin vuorojen väliin. Näin pystymme tarjoamaan mahdollisimman paljon vuoroja kaikille padel, pickle ball ja sulkispelaajillemme. Kiitos.

Varauksen peruminen on tehtävä irtovuorojen osalta viimeistään 24 tuntia ennen pelivuoron alkua varausjärjestelmässä. Vuoron peruutus viimeistään 24 tuntia ennen vuoroa Omat varaukset -sivulla. Mikäli peruutus tulee myöhässä, vuoro laskutetaan varaajalta.

Verkkomaksua ei palauteta. Mikäli perut varauksesi viimeistään 24 tuntia ennen varauksesi alkua, jää maksettu summa saldoksi tunnuksellesi jonkin toisen kenttämaksun tai sen osan maksamiseen.

Mailavuokra 4 €
Pallopurkki 8 € (Tarjous 6€, voimassa kevään 2022)

Vuokramailat ja pallot voit maksaa MobilePaylla paikan päällä.

Vakiovuorot:

1. Vakiovuoro on voimassa sopimuksen voimassaoloajan jokaisena viikkona (myös juhlapyhinä) ja vuoron omistaja on velvollinen maksamaan vuoron huolimatta siitä, käytetäänkö vuoroa. -> koko syys- ja kevätkausi maksetaan kokonaan
2. Vakiovuoron voi laittaa myyntiin ennen pelivuoron alkua. Jos myyntiin laitetun varauksen päälle tulee toinen varaus, niin myyntilaitettua varausta ei laskuteta. Halutessaan vuoron voi myös myydä itsenäisesti.
3. Pidätämme oikeuden perua yksittäisen vakiovuoron järjestettävän tapahtuman vuoksi, esim. viralliset kilpailut.
4. Vakiovuoro on voimassa toistaiseksi ja siinä on 1kk irtisanomisaika.
5. Vakiovuorokausi alkaa 15.8. ja jatkuu noin kesäkuun puoliväliin

Vakiovuoro tiedustelut ja muut kysymykset:

vakiovuorot@padelrocks.fi

VIIKOITTAISET AIKUISVALMENNUSRYHMÄT Syys-Kevät kausi 2023-2024

Aloitamme arkipäivien valmennukset 14.8.2023 ja valmennus jatkuu 16.6.2024 saakka.  Jokaiseen ryhmään mahtuu 4 pelaajaa ja ryhmiin sitoudutaan koko kaudeksi. Ryhmiin ja kursseihin ilmoittaudutaan sähköpostilla valmennus@padelrocks.fi . Ole nopea ja varaa paikkasi. HUOM! Viikolla 52 pidämme taukoa valmennuksista.

Hinta arkisin: 1h = 25€ ja 1,5h = 37,50€

ARKIPÄIVÄN RYHMÄVALMENNUKSET SYKSY – KEVÄT 2023-2024

Ma 17:00-18:30 (Tiina) – TÄYNNÄ

Ti 16:30-17.30 (Tiina) – TÄYNNÄ
Ti 17:30-19.00 (Tiina) – TÄYNNÄ

Ke 17:00-18:00 (Tiina) – TÄYNNÄ
Ke 18:00-19:30 (Tiina) – TÄYNNÄ
Ke 19.30-20:30 (Tiina) – TÄYNNÄ

To 16:00-17:30 (Tiina) – TÄYNNÄ

To 18:00-19.30 (Tiina) – TÄYNNÄ
To 19.30-21:00 (Tiina) – TÄYNNÄ

 

Padelin peruskurssit

Padel Rocksin järjestämälle padelin peruskurssille on mahdollista osallistua ympäri vuoden. Kurssilla käydään läpi padelin perustekniikkaa, yhdenlasin lyönnit, säännöt sekä pelitaktiikkaa ja tehdään pelinomaisia harjoituksia sekä pelataan ohjatusti nelinpelejä. Kurssin ajaksi on mahdollista saada maila lainaksi.
Ilmoittaudu kursseille sähköpostilla osoitteeseen: valmennus@padelrocks.fi . Kurssi laskutetaan laskulla ennen kurssin alkua. Liikuntakorteilla ja vastaavilla maksuvaihtoehdoilla voi maksaa Padel Rocksin järjestämiä kursseja tai muita tapahtumia. Mukaan mahtuu 4 ensin ilmoittautunutta pelaajaa.

Peruskurssit

Su 29.10.2023 klo 10.00-12.00 = TÄYNNÄ

Su 19.11.2023 klo 10.00-12.00 = 1 /4 paikkaa vapaana

Ilmoittaudu tästä linkistä peruskurssille

Erikoiskurssi kerran kuussa: klo 10.00-12:00 Vibora, cquita, smash ja canzo

Padelin jatkokurssit

Padel Rocksin järjestämälle padelin jatkokurssille on mahdollista osallistua ympäri vuoden. Kurssilla käydään läpi padelin perustekniikkaa, kahdenlasin lyönnit, hyökkäys- ja puolustus-tilanteita, säännöt sekä pelitaktiikkaa ja tehdään pelinomaisia harjoituksia sekä pelataan ohjatusti nelinpelejä. Kurssin ajaksi on mahdollista saada maila lainaksi.
Ilmoittaudu kursseille sähköpostilla osoitteeseen: valmennus@padelrocks.fi . Kurssi laskutetaan laskulla ennen kurssin alkua. Liikuntakorteilla ja vastaavilla maksuvaihtoehdoilla voi maksaa Padel Rocksin järjestämiä kursseja tai muita tapahtumia. Mukaan mahtuu 8 ensin ilmoittautunutta pelaajaa.

Jatkokurssit

PADELKLINIKAT

Padelklinikat on tarkoitettu jo jonkin verran padelia aikaisemmin pelanneille. Osallistujan pitää pystyä pallottelemaan sujuvasti sekä pelaamaan pisteistä. Padelklinikoilla harjoitellaan kunkin klinikan teeman mukaisesti 1,5 h valmentajan johdolla. Mukaan mahtuu 8 ensin ilmoittautunutta pelaajaa.

Hinta : 40€ / osallistuja

YKSITYISTUNNIT

Yksityistunneilla voidaan keskittyä juuri niihin osa-alueisiin mihin sinä itse tai treeniryhmäsi haluaa.
Aiheita ja kehittämisen kohteita voivat olla:

• henkilökohtainen tekniikka ja otteet
• hyökkäys- ja puolustuspeli
• vastahyökkäys
• erikoislyönnit
• yhden- ja kahdenlasin lyönnit sekä kulmapeli
• lentolyönnit
• tilanneharjoittelu
• padelin filosofia ja sijoittuminen sekä liikkuminen

Hinta: 50 € / h + kenttä (1-2 pelaajaa) ja 60 € / h + kenttä (3-4 pelaajaa)

Padel on mailapeli, jonka säännöt ja pelikenttä ovat sekoitus tennistä ja squashia. Kenttä on rajattu kahteen osaan verkolla, kuten tenniksessä. Taka- ja sivurajoina toimii lasi- ja metalliverkkoseinä. Squashin tapaan, palloa voi pelata myös seinän kautta. Padelia pelataan sääntöjen mukaan aina nelinpelinä, mutta sitä on mahdollista pelata myös kahdestaan padelin kaksinpelikentällä.

Padelia pelataan 10 metriä x 20 metriä kokoisella kentällä, jota ympäröi 3 metriä korkealla lasi- ja metalliverkkoseinillä. Single kenttä on kooltaan 6 metriä x 20 metriä. Pelialustana toimivat Mondo STX Alustat. Kengiksi sopii tenniskengät tai padelkengät.

Padel on nopeasti omaksuttava laji. Pistelasku on kuin tenniksessä, mutta pelinä on huomattavasti helpompi aloittaa. Säännöt opittua, pallorallit ovat mukaansatempaavia. Padel ei ole voimalaji vaan älylaji ja syöttö ei näyttele niin suurta roolia kuin tenniksessä.

Padel:n aloittaminen ei vaadi aikaisempaa palloilu- / kuntoilutaustaa. Padel:in saloihin pääsee nopeasti sisälle ja se on heti äärettömän hauskaa. Pitkien pallorallien avulla, padel on myös mahtava kuntoilulaji. Aloittelijoillakin on heti hauskaa ja samalla kunto kohoaa. Kilpatasolla peli tottakai muuttuu ja on äärimmäisen kova kuntoilulaji. Padel yhdistääkin kuntoilun, mielenkiintoisen pelin ja sosiaalisuuden tavalla, johon hyvin harva urheilumuoto pystyy. Padel sopii kaiken ikäisille, joten kaikki vaan rohkeasti kokeilemaan.

Varaan itsellesi kenttä. Esim. Kenttä numero 6 (Kaksinpeli kenttä). Muista varata myös tykki samalle kellonajalle. Alla ohjeet tykin käyttämiseen.

Pallotykin ohjeet:

• Sijoita pallotykki takalasin eteen keskelle.
• Ota jatkojohto tolpan vierestä ja laita pallotykki sähköihin.
• Laita virta päälle ja valitse ohjelma. Ohjelman valitsemisen jälkeen paina Start.

 

Ohjelmat:

1. Volley treeni. Vuorotellen kämmen ja rysty
2. Bandeja treeni
3. Rysty volley ja bandeja treeni. Vuorotellen
4. Kämmen volley ja vibora treeni.
5. Peruslyönti treeni takalasin kautta.
6. Peruslyönti treeni

Padel Rocks WhatsApp-peliryhmät

Padel on upea laji ja välillä käy niin, että uupuu pelikaveri, jos toinenkin. Peliryhmien tarkoituksena on löytää puuttuva pelaaja peleihin ja tutustua samalla uusiin padelisteihin. Peliryhmät ovat jaettu neljään eri tasoiseen ryhmään, jotta kaikki halukkaat saisivat mahdollisimman tasaisia pelejä. Peliryhmien kautta löytyy myös uusia upeita padelhenkisiä ystäviä.

 Laita viestiä, jos peliryhmäsi tasoa tulee muuttaa suuntaan tai toiseen: padel@padelrocks.fi  

Padel Rocks WhatsApp-peliryhmät 

1. Kilparyhmä

Pelaat padelia useasti viikossa ja hallitset sujuvasti kaikki lyönnit. Pelaat myös Padelliiton alaisia kilpailuja. 

Pyydä liittymistä padel@padelrocks.fi

2. Pidempään pelanneet

Pelaat padelia vähintään kerran viikossa ja olet jo pelannut pidempään. Hallitset kaikki lyönnit, sekä taktisesti ajattelet jo kuin padelpelaaja 

Liity ryhmään

3. Jonkin aikaa pelanneet

Pelailet padelia noin kerran viikossa. Tahtoa ja halua on hallita kaikki lyönnit ja toistojen kautta kehityn paremmaksi pelaajaksi.  

Liity ryhmään

4. Juuri aloittaneet

Olet juuri löytänyt padelin. Intoa on paljon ja pelikertoja tarvitaan vielä lisää. 

Liity ryhmään

 

Padel Rocks:n halli on avoinna normaalisti kaikille.

Avin liikuntatilojen rajoitukset ovat poistuneet. Padel Rocks:n toiminta on palautunut tiistaista 1.2.2022 alkaen mahdollisimman normaaliin ja pelikenttien lisäksi avaamme myös pukuhuonetilat suihkuineen.

Vuoron loputtua, nopeasti siirrytään pois kentiltä. Samalla vältetään turhaa kontaktointia muihin pelaajiin.

Yleistä ohjeistusta Padel Rocks:n asiakkaille:

• Edellytämme maskin käyttöä aina liikuntakeskuksen tiloissa kaikilta yli 12-vuotiailta, paitsi liikuntasuorituksen aikana. Halutessasi voit käyttää maskia myös liikkuessasi. Maskin käyttämisen tarkoituksena on suojata toisiamme tartunnalta sekä turvata liikuntaharrastusten jatkuminen ja liikuntakeskusten aukipitäminen.
• Pukuhuoneet aukeavat 1.2.2022.
• Mikäli asiakas on saapunut ulkomailta tai asiakas on asetettu karanteeniin, on saapuminen liikuntakeskukseen kielletty karanteenin loppumiseen asti.
• Mikäli henkilöllä on flunssan oireita, pelaaminen ja oleskelu tiloissamme on kielletty.
• Huolehdi käsien pesusta ennen ja jälkeen pelitunnin.
• Vältä läheisiä kontakteja ja muista vähintään 2 metrin turvavälit.
• Turha oleskelu Padel Rocks:n tiloissa on kielletty.
• Suosittelemme vahvasti vuoron maksua netissä etukäteen verkkomaksulla. Voit maksaa kortilla, MobilePaylla, Epassilla, Smartumilla tai Edenred:llä.
• Ulkokengillä tai kentän pintaan jälkiä jättävillä kengillä pelaaminen on kielletty kaikilla kentillämme!

Tervetuloa pelaamaan, liikkumaan, nauttimaan, nauramaan ja ennen kaikkea viihtymään upean lajin parissa.

Nähdään hallilla!

Padel Rocksin Hallisarja starttaa marraskuun 2023 alussa.

Iilmoittaudu alla olevalla linkillä:

https://www.matchi.se/forms/protectedform/YNOO1q8IecxTxBXrE33p

Osallistumismaksu on 10€ / pelaaja. Jokainen hallisarjaan osallistuja saa normaalihinnoista -25% edun seuraavista peliajoista:
Ma-To klo 06:00-16:00
Pe-La koko päivän
Sunnuntai klo 06:00-15:00

Ensimmäinen kierros alkaa 1.11.2023 ja päättyy 31.12.2023.

Säännöt & Infoa

Sarja jaetaan lohkoihin. Jokaisessa lohkossa on 4-5 joukkuetta. Mies-, nais- ja mixtyparit pelaavat kaikki samassa sarjassa. Jokainen joukkue kohtaa omassa lohkossaan toisensa kerran. Tämän jälkeen 2 parasta nousee ylempään lohkoon ja 2 viimeistä tippuu alempaan lohkoon. (Ylimmässä lohkossa viimeinen tippuu alempaan lohkoon. Alimmassa lohkossa voi vain nousta). Ensimmäinen kierroksen ottelut on pelattava ennen 31.12.2023. Tämän jälkeen alkaa 2 kierros.

Sarja jatkuu vuodenvaihteen jälkeen toisella (1.1.2024-28.2.2024) ja kolmannella kierroksella (1.3.2024-30.4.2024) Tämän jälkeen pelataan keväällä loppuottelut. (1.4.2024-30.5.2024)
Voittajille luvassa hyvät palkinnot

Pelaajat sopivat ja aikatauluttavat kaikki ottelunsa itse, jonka helpottamiseksi parit sijoitetaan oman sarjansaWA-ryhmään. Pelit tulee pelata Padel Rocksin hallissa. Sopikaa keskenäänne, kuka varaa vuoron ja jakakaa maksu keskenäänne.
Otteluiden jälkeen voittaja merkitsee tuloksen Backhandsmashiin.

Jokaisen pelaajan tulee rekisteröityä Backhandsmash -sivustolle sähköpostitse saamiensa ohjeiden mukaan heti liigan alussa. Voit myös lataa puhelimeesi MATCHi sovelluksen Apple Store- ja Google Play-sovelluskaupoista.
• Ottelun voittajan tulee kirjata ottelu tulos Backhandsmash -järjestelmään tai MATCHi sovelluksessa 24h kuluessa ottelun päättymisestä
• Tulokset ja sarjataulukot päivittyvät automaattisesti heti tuloksen ilmoituksen jälkeen. Tarkistathan säännöllisin väliajoin, että tuloksesi ovat kirjautuneet tulostaulukkoon oikein.

Lisätietoja sähköpostilla hallisarja@padelrocks.fi

Pelisäännöt

Sääntöjä ja suosituksia
Otteluun varataan aina 1,5 h vuoro. Ottelut pelataan normaaleilla padelsäännöillä, kolme erää.
Mikäli parit ovat epätasaiset, suosittelemme virallisen ottelun jälkeen vaihtamaan pareja ristiin, jotta loppupelistä tulee kaikille mukavampaa.
Otteluissa voi käyttää varapelaajaa sairastumisen tai loukkaantumisen sattuessa. Varapelaajan pitää olla pelitaidoiltaan samaa tasoa korvattavan pelaajan kanssa.
Varsinaiset Pelisäännöt
• Pallottelua 5 min.
• Otteluaika 90 min. (sis. pallottelun).
• Ottelu loppuu kun 3 erää on pelattu tai kun aika loppuu.
• Ottelu pitää keskeyttää tasan 90 min jälkeen riippumatta tilanteesta.
• Puolten vaihto sovitaan ennen ottelua (ei pakollinen)

Pistelasku:
• Ottelut pelataan Golden Pointilla (no-ad). Eli kun tilanne on 40-40 pelataan ratkaiseva pallo. Syöttö Golden Pointissa syötetään samalle sukupuolelle olevalle vastustajalle.
• Ottelut pelataan kolmella erällä ja tie-brake:lla tilanteessa 6-6 (HUOM! Ei paras kolmesta erästä vaan 3 erää pelataan)). Jokaisessa ottelussa pelaajat pelaavat max 6 pisteestä.
• Erä-voittaja saa 2 pistettä (jokaisesta erästä)
• Keskeneräisestä erästä johtavalle joukkueelle saa 1,5 pistettä, siinä tilanteessa, että johtaa vähintään 2 pelillä, esim. tilanteessa jossa peli on 4-2 kun aika loppuu niin joukkueelle jolla on 4 peliä (game) saa 1,5 pistettä ja joukkue jolla on 2 peliä (Game) merkataan 0,5 pistettä.
• Tasatilanteesa pelissä (game) molemmat joukkueet saa 1 pisteen.
• 1 pelin (game) johtotilanteessa lasketaan tasatilanteeksi = molemmat joukkueet saa 1 pisteen. Esim. kun aika loppuu tilanteessa 3-2 tulos lasketaan tasatilanteeksi ja molemmat joukkueet saa yhden pisteen tästä erästä.
• Jos kolmatta erää ei ehditä pelata lainkaan, molemmat joukkueet saa yhden pisteen erästä.
Walkover ja luovutettu ottelu
• Se joukkue, joka ei voi pelata sovitulla ajalla häviää ottelun WO:lla – jos ei sovita ottelun siirrosta toiseen ajankohtaan.
• Jos joukkue ei ilmesty sovittuun otteluun tai ei ilmoita esteestä, se joukkue joka jättää ilmestymättä saa -2 pistettä ja vastustaja + 6 pistettä.
• WO kirjataan voittona 6-0 6-0 6-0 jotta peli erot olisi oikein.
• Jos joukkue luovuttaa ottelussa loukkaantumisen vuoksi vastustaja voittaa loput erät ottelussa. Esimerkki: Joukkue 1 johtaa 6-3, 3-2 ja joukkue 2 tulee loukkaantuminen ja heidän pitää keskeyttää = Joukkue 1 voittaa ottelun pisteillä 6-3, 6-2, 6-0.
• Pallot: Tarkistakaa Backhandsmashista kumpi joukkue on vastuussa tuoda pallot otteluun.
• Ottelu tuloksien rekisteröinti
Voittava joukkue (toinen pelaajista) on vastuussa ottelun tuloksen rekisteröinnistä Backhandsmashiin. Jos tulos ei ole rekisteröity/syötetty ennen kierroksen viimeistä päivämäärää molemmille joukkueille kirjataan 0 pistettä.
• Pelaajan esteen sattuessa – Ota ensisijaisesti varapelaaja
• Joukkue määrää itse kenet ottaa varapelaajaksi. Varapelaaja ei saa olla tasoltaan parempi kuin alkuperäinen pelaaja.
• Jos joukkue on sitä mieltä, että varapelaaja ei vastaa alkuperäistä pelaajaa – jätä protesti s-postilla kilpailutoimikunnalle hallisarja@padelrocks.fi. Jos kilpailutoimikunta päättää että varapelaaja on väärä toinen joukkue saa voiton WO:lla = 0-6, 0-6, 0-6.

Otteluajan vaihto tai siirto
• Ilmoita heti vastustajalle jos ette voi pelata ottelua sovitulla ajalla. Yrittäkää samalla sopia uusi otteluaika.
• Jos ette voi sopia uudesta otteluajasta tai löytää varapelaajaa, ottelun tulos on WO.

Tässä vielä ilmoittautumislinkki:

https://www.matchi.se/forms/protectedform/YNOO1q8IecxTxBXrE33p

Hyviä pelejä toivottaa Padel Rocksin henkilökunta