VIIKOITTAISET AIKUISVALMENNUSRYHMÄT Syys-Kevätkausi 2024-2025
Aloitamme arkipäivien valmennukset 12.8.2024 ja valmennus jatkuu 13.6.2025 saakka. Jokaiseen ryhmään mahtuu 4 pelaajaa ja ryhmiin sitoudutaan koko kaudeksi. Ryhmiin ja kursseihin ilmoittaudutaan sähköpostilla valmennus@padelrocks.fi . Ole nopea ja varaa paikkasi. HUOM! Viikolla 52 pidämme taukoa valmennuksista.
Hinta arkisin: 1h = 25€ ja 1,5h = 37,50€
ARKIPÄIVÄN RYHMÄVALMENNUKSET SYKSY – KEVÄT 2024-2025
Ma 19:00-20:30 (Tiina) – TÄYNNÄ
Ti 16:30-17:30 (Tiina) – TÄYNNÄ
Ti 17:30-19:00 (Tiina) – TÄYNNÄ
Ti 19:00-20:30 (Tiina) – TÄYNNÄ
Ke 16:00-17:00 (Tiina) – TÄYNNÄ
Ke 17:00-18:00 (Tiina) – TÄYNNÄ
Ke 18:00-19:30 (Tiina) – 1 paikka vapaana, tasoryhmä 3, 2-3 vuotta pelanneet
Ke 19.30-20:30 (Tiina) – TÄYNNÄ
To 16:00-17:30 (Tiina) – joka toinen viikko (parilliset) – TÄYNNÄ
To 16:00-17:30 (Tiina) – joka toinen viikko (parittomat) – TÄYNNÄ
To 18:00-19.30 (Tiina) – joka toinen viikko (parilliset) – 1 paikka vapaana, tasoryhmä 2/ miehet E
To 18:00-19.30 (Tiina) – joka toinen viikko (parittomat) – 1 paikka vapaana, tasoryhmä 3/ 2-3 vuotta pelanneet
To 19.30-21:00 (Tiina) – TÄYNNÄ
To 17.30-19 (Jari) – joka viikko, UUSI RYHMÄ, 4 paikkaa vapaana, tasoryhmä 1, alkeistaso
To 19-20.30 (Jari) – joka viikko, UUSI RYHMÄ, 4 paikkaa vapaana, tasoryhmä 2, alempi harrastajataso
PADELIN PERUSKURSSIT
Padel Rocksin järjestämälle padelin peruskurssille on mahdollista osallistua ympäri vuoden. Kurssilla käydään läpi padelin perustekniikkaa, yhdenlasin lyönnit, säännöt sekä pelitaktiikkaa ja tehdään pelinomaisia harjoituksia sekä pelataan ohjatusti nelinpeliä. Kurssin ajaksi on mahdollista saada maila lainaksi.
Liikuntakorteilla ja vastaavilla maksuvaihtoehdoilla voi maksaa Padel Rocksin järjestämiä kursseja tai muita tapahtumia.
Tulevat peruskurssit:
PADELIN JATKOKURSSIT
Padel Rocksin järjestämälle padelin jatkokurssille on mahdollista osallistua ympäri vuoden. Kurssilla keskitytään erityisesti pelinomaisiin, taktiisin harjoituksiin sekä haastavampiin lyöntitekniikoihin/ tilanteisiin (esim. verkkopeli, ylälyönnit, kulmapallot). Kurssin ajaksi on mahdollista saada maila lainaksi.
Liikuntakorteilla ja vastaavilla maksuvaihtoehdoilla voi maksaa Padel Rocksin järjestämiä kursseja tai muita tapahtumia.
Tulevat jatkokurssit:
Su 22.9.2024 klo 12:30-14:30, ilmoittaudu tästä: https://share.matchi.com/activities/114319
Su 13.10.2024 klo 12.30-14.30, ilmoittaudu tästä: https://share.matchi.com/activities/114319
YKSITYISTUNNIT
Yksityistunneilla voidaan keskittyä juuri niihin osa-alueisiin mihin sinä itse tai treeniryhmäsi haluaa.
Aiheita ja kehittämisen kohteita voivat olla:
- henkilökohtainen tekniikka ja otteet
- hyökkäys- ja puolustuspeli
- vastahyökkäys
- erikoislyönnit
- yhden- ja kahdenlasin lyönnit sekä kulmapeli
- lentolyönnit
- tilanneharjoittelu
- padelin filosofia ja sijoittuminen sekä liikkuminen
Hinta: 50 € / h + kenttä (1-2 pelaajaa) ja 60 € / h + kenttä (3-4 pelaajaa)