Padel Rocks on avannut uuden padelhallin Espoon Muuralaan. Hallissa on viisi padelkenttää ja lisäksi yksi täysimittainen single-padelkenttä (6 m x 20 m) sekä kaksi sulkapallokenttää. 

Padel Rocksin padel- ja sulkapallohallissa minimi korkeus on yli kahdeksan metriä ja pallojen hakeminen myös pelikentän ulkopuolelta onnistuu hyvin.

Muuralan halli sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä lähellä Espoon Ikeaa ja hallin välittömässä läheisyydessä on hyvin parkkipaikkoja. 

Halliin on rakennettu myös upouudet WC:t ja pukuhuonetilat suihkuineen.

Mikäli mahdollista, pyrithän ensisijaisesti valitsemaan kentän niin, että tyhjiä puolituntisia ei jää varauskalenteriin vuorojen väliin. Näin pystymme tarjoamaan mahdollisimman paljon vuoroja kaikille padel, pickle ball ja sulkispelaajillemme. Kiitos.

Varauksen peruminen on tehtävä irtovuorojen osalta viimeistään 24 tuntia ennen pelivuoron alkua varausjärjestelmässä. Vuoron peruutus viimeistään 24 tuntia ennen vuoroa Omat varaukset -sivulla. Mikäli peruutus tulee myöhässä, vuoro laskutetaan varaajalta.

Verkkomaksua ei palauteta. Mikäli perut varauksesi viimeistään 24 tuntia ennen varauksesi alkua, jää maksettu summa saldoksi tunnuksellesi jonkin toisen kenttämaksun tai sen osan maksamiseen.

Mailavuokra 4 €
Pallopurkki 8 € (Tarjous 6€, voimassa kevään 2022)

Vuokramailat ja pallot voit maksaa MobilePaylla paikan päällä.

Vakiovuorot:

1. Vakiovuoro on voimassa sopimuksen voimassaoloajan jokaisena viikkona (myös juhlapyhinä) ja vuoron omistaja on velvollinen maksamaan vuoron huolimatta siitä, käytetäänkö vuoroa. -> koko syys- ja kevätkausi maksetaan kokonaan
2. Vakiovuoron voi laittaa myyntiin ennen pelivuoron alkua. Jos myyntiin laitetun varauksen päälle tulee toinen varaus, niin myyntilaitettua varausta ei laskuteta. Halutessaan vuoron voi myös myydä itsenäisesti.
3. Pidätämme oikeuden perua yksittäisen vakiovuoron järjestettävän tapahtuman vuoksi, esim. viralliset kilpailut.
4. Vakiovuoro on voimassa toistaiseksi ja siinä on 1kk irtisanomisaika.
5. Vakiovuorokausi alkaa 15.8. ja jatkuu noin kesäkuun puoliväliin

Vakiovuoro tiedustelut ja muut kysymykset:

vakiovuorot@padelrocks.fi

VIIKOITTAISET AIKUISVALMENNUSRYHMÄT Syys-Kevät kausi 2023-2024

Aloitamme arkipäivien valmennukset 14.8.2023 ja valmennus jatkuu 16.6.2024 saakka.  Jokaiseen ryhmään mahtuu 4 pelaajaa ja ryhmiin sitoudutaan koko kaudeksi. Ryhmiin ja kursseihin ilmoittaudutaan sähköpostilla valmennus@padelrocks.fi . Ole nopea ja varaa paikkasi. HUOM! Viikolla 52 pidämme taukoa valmennuksista.

Hinta arkisin: 1h = 25€ ja 1,5h = 37,50€

ARKIPÄIVÄN RYHMÄVALMENNUKSET SYKSY – KEVÄT 2023-2024

Ma 17:00-18:30 (Tiina) – TÄYNNÄ

Ti 16:30-17.30 (Tiina) – Taso: aloittelijat: 1 Paikka vapaana
Ti 17:30-19.00 (Tiina) – TÄYNNÄ

Ke 17:00-18:00 (Tiina) – TÄYNNÄ
Ke 18:00-19:30 (Tiina) – Taso: hieman pelanneet: 1 Paikka vapaana
Ke 19.30-20:30 (Tiina) – TÄYNNÄ

To 16:00-17:30 (Tiina) – TÄYNNÄ

To 18:00-19.30 (Tiina) – TÄYNNÄ
To 19.30-21:00 (Tiina) – TÄYNNÄ

 

Padelin peruskurssit

Padel Rocksin järjestämälle padelin peruskurssille on mahdollista osallistua ympäri vuoden. Kurssilla käydään läpi padelin perustekniikkaa, yhdenlasin lyönnit, säännöt sekä pelitaktiikkaa ja tehdään pelinomaisia harjoituksia sekä pelataan ohjatusti nelinpelejä. Kurssin ajaksi on mahdollista saada maila lainaksi.
Ilmoittaudu kursseille sähköpostilla osoitteeseen: valmennus@padelrocks.fi . Kurssi laskutetaan laskulla ennen kurssin alkua. Liikuntakorteilla ja vastaavilla maksuvaihtoehdoilla voi maksaa Padel Rocksin järjestämiä kursseja tai muita tapahtumia. Mukaan mahtuu 4 ensin ilmoittautunutta pelaajaa.

Peruskurssit

Su 29.10.2023 klo 10.00-12.00 = 4 /4 paikkaa vapaana = 55€/hlö

Ilmoittaudu tästä linkistä peruskurssille

Erikoiskurssi kerran kuussa: klo 10.00-12:00 Vibora, cquita, smash ja canzo

Padelin jatkokurssit

Padel Rocksin järjestämälle padelin jatkokurssille on mahdollista osallistua ympäri vuoden. Kurssilla käydään läpi padelin perustekniikkaa, kahdenlasin lyönnit, hyökkäys- ja puolustus-tilanteita, säännöt sekä pelitaktiikkaa ja tehdään pelinomaisia harjoituksia sekä pelataan ohjatusti nelinpelejä. Kurssin ajaksi on mahdollista saada maila lainaksi.
Ilmoittaudu kursseille sähköpostilla osoitteeseen: valmennus@padelrocks.fi . Kurssi laskutetaan laskulla ennen kurssin alkua. Liikuntakorteilla ja vastaavilla maksuvaihtoehdoilla voi maksaa Padel Rocksin järjestämiä kursseja tai muita tapahtumia. Mukaan mahtuu 8 ensin ilmoittautunutta pelaajaa.

Jatkokurssit

PADELKLINIKAT

Padelklinikat on tarkoitettu jo jonkin verran padelia aikaisemmin pelanneille. Osallistujan pitää pystyä pallottelemaan sujuvasti sekä pelaamaan pisteistä. Padelklinikoilla harjoitellaan kunkin klinikan teeman mukaisesti 1,5 h valmentajan johdolla. Mukaan mahtuu 8 ensin ilmoittautunutta pelaajaa.

Hinta : 40€ / osallistuja

YKSITYISTUNNIT

Yksityistunneilla voidaan keskittyä juuri niihin osa-alueisiin mihin sinä itse tai treeniryhmäsi haluaa.
Aiheita ja kehittämisen kohteita voivat olla:

• henkilökohtainen tekniikka ja otteet
• hyökkäys- ja puolustuspeli
• vastahyökkäys
• erikoislyönnit
• yhden- ja kahdenlasin lyönnit sekä kulmapeli
• lentolyönnit
• tilanneharjoittelu
• padelin filosofia ja sijoittuminen sekä liikkuminen

Hinta: 50 € / h + kenttä (1-2 pelaajaa) ja 60 € / h + kenttä (3-4 pelaajaa)

Padel on mailapeli, jonka säännöt ja pelikenttä ovat sekoitus tennistä ja squashia. Kenttä on rajattu kahteen osaan verkolla, kuten tenniksessä. Taka- ja sivurajoina toimii lasi- ja metalliverkkoseinä. Squashin tapaan, palloa voi pelata myös seinän kautta. Padelia pelataan sääntöjen mukaan aina nelinpelinä, mutta sitä on mahdollista pelata myös kahdestaan padelin kaksinpelikentällä.

Padelia pelataan 10 metriä x 20 metriä kokoisella kentällä, jota ympäröi 3 metriä korkealla lasi- ja metalliverkkoseinillä. Single kenttä on kooltaan 6 metriä x 20 metriä. Pelialustana toimivat Mondo STX Alustat. Kengiksi sopii tenniskengät tai padelkengät.

Padel on nopeasti omaksuttava laji. Pistelasku on kuin tenniksessä, mutta pelinä on huomattavasti helpompi aloittaa. Säännöt opittua, pallorallit ovat mukaansatempaavia. Padel ei ole voimalaji vaan älylaji ja syöttö ei näyttele niin suurta roolia kuin tenniksessä.

Padel:n aloittaminen ei vaadi aikaisempaa palloilu- / kuntoilutaustaa. Padel:in saloihin pääsee nopeasti sisälle ja se on heti äärettömän hauskaa. Pitkien pallorallien avulla, padel on myös mahtava kuntoilulaji. Aloittelijoillakin on heti hauskaa ja samalla kunto kohoaa. Kilpatasolla peli tottakai muuttuu ja on äärimmäisen kova kuntoilulaji. Padel yhdistääkin kuntoilun, mielenkiintoisen pelin ja sosiaalisuuden tavalla, johon hyvin harva urheilumuoto pystyy. Padel sopii kaiken ikäisille, joten kaikki vaan rohkeasti kokeilemaan.

Varaan itsellesi kenttä. Esim. Kenttä numero 6 (Kaksinpeli kenttä). Muista varata myös tykki samalle kellonajalle. Alla ohjeet tykin käyttämiseen.

Pallotykin ohjeet:

• Sijoita pallotykki takalasin eteen keskelle.
• Ota jatkojohto tolpan vierestä ja laita pallotykki sähköihin.
• Laita virta päälle ja valitse ohjelma. Ohjelman valitsemisen jälkeen paina Start.

 

Ohjelmat:

1. Volley treeni. Vuorotellen kämmen ja rysty
2. Bandeja treeni
3. Rysty volley ja bandeja treeni. Vuorotellen
4. Kämmen volley ja vibora treeni.
5. Peruslyönti treeni takalasin kautta.
6. Peruslyönti treeni

Padel Rocks WhatsApp-peliryhmät

Padel on upea laji ja välillä käy niin, että uupuu pelikaveri, jos toinenkin. Peliryhmien tarkoituksena on löytää puuttuva pelaaja peleihin ja tutustua samalla uusiin padelisteihin. Peliryhmät ovat jaettu neljään eri tasoiseen ryhmään, jotta kaikki halukkaat saisivat mahdollisimman tasaisia pelejä. Peliryhmien kautta löytyy myös uusia upeita padelhenkisiä ystäviä.

 Laita viestiä, jos peliryhmäsi tasoa tulee muuttaa suuntaan tai toiseen: padel@padelrocks.fi  

Padel Rocks WhatsApp-peliryhmät 

1. Kilparyhmä

Pelaat padelia useasti viikossa ja hallitset sujuvasti kaikki lyönnit. Pelaat myös Padelliiton alaisia kilpailuja. 

Pyydä liittymistä padel@padelrocks.fi

2. Pidempään pelanneet

Pelaat padelia vähintään kerran viikossa ja olet jo pelannut pidempään. Hallitset kaikki lyönnit, sekä taktisesti ajattelet jo kuin padelpelaaja 

Liity ryhmään

3. Jonkin aikaa pelanneet

Pelailet padelia noin kerran viikossa. Tahtoa ja halua on hallita kaikki lyönnit ja toistojen kautta kehityn paremmaksi pelaajaksi.  

Liity ryhmään

4. Juuri aloittaneet

Olet juuri löytänyt padelin. Intoa on paljon ja pelikertoja tarvitaan vielä lisää. 

Liity ryhmään

 

Padel Rocks:n halli on avoinna normaalisti kaikille.

Avin liikuntatilojen rajoitukset ovat poistuneet. Padel Rocks:n toiminta on palautunut tiistaista 1.2.2022 alkaen mahdollisimman normaaliin ja pelikenttien lisäksi avaamme myös pukuhuonetilat suihkuineen.

Vuoron loputtua, nopeasti siirrytään pois kentiltä. Samalla vältetään turhaa kontaktointia muihin pelaajiin.

Yleistä ohjeistusta Padel Rocks:n asiakkaille:

• Edellytämme maskin käyttöä aina liikuntakeskuksen tiloissa kaikilta yli 12-vuotiailta, paitsi liikuntasuorituksen aikana. Halutessasi voit käyttää maskia myös liikkuessasi. Maskin käyttämisen tarkoituksena on suojata toisiamme tartunnalta sekä turvata liikuntaharrastusten jatkuminen ja liikuntakeskusten aukipitäminen.
• Pukuhuoneet aukeavat 1.2.2022.
• Mikäli asiakas on saapunut ulkomailta tai asiakas on asetettu karanteeniin, on saapuminen liikuntakeskukseen kielletty karanteenin loppumiseen asti.
• Mikäli henkilöllä on flunssan oireita, pelaaminen ja oleskelu tiloissamme on kielletty.
• Huolehdi käsien pesusta ennen ja jälkeen pelitunnin.
• Vältä läheisiä kontakteja ja muista vähintään 2 metrin turvavälit.
• Turha oleskelu Padel Rocks:n tiloissa on kielletty.
• Suosittelemme vahvasti vuoron maksua netissä etukäteen verkkomaksulla. Voit maksaa kortilla, MobilePaylla, Epassilla, Smartumilla tai Edenred:llä.
• Ulkokengillä tai kentän pintaan jälkiä jättävillä kengillä pelaaminen on kielletty kaikilla kentillämme!

Tervetuloa pelaamaan, liikkumaan, nauttimaan, nauramaan ja ennen kaikkea viihtymään upean lajin parissa.

Nähdään hallilla!

Padel Rocksin Hallisarja starttaa lokakuun 2022 alussa.

Ilmoittaudu heti mukaan s-postilla hallisarja@padelrocks.fi

Hallisarjaa pelataan neljän parin lohkoissa kierroksen kestäessä neljä viikkoa. Jokaisen kierroksen jälkeen lohkovoittajat nousevat ylempään lohkoon ja häviäjät tippuvat alempaan. Mies-, nais- ja mixtyparit pelaavat kaikki samassa sarjassa.

Sarjaa tullaan hallinnoimaan vuoden lopussa valittavan uuden ajanvarausjärjestelmämme kautta.

Ilmoittautumissähköpostissa tulee olla molempien pelaajien nimet (etunimi + sukunimi), s-postit sekä puhelinnumerot. Uudet parit pyritään sijoittamaan oikean tasoiseen lohkoon, joten ilmoittautumisen yhteydessä voi kertoa hieman pelikokemuksesta padelin parissa.

Pelaajat sopivat ja aikatauluttavat kaikki ottelunsa itse. Pelit tulee pelata Padel Rocksissa. Otteluiden jälkeen voittaja ilmoittaa tuloksen lähettämällä s-postia osoitteeseen hallisarja@padelrocks.fi ennen kierroksen loppumista

Lisätietoja Tapio Totro hallisarja@padelrocks.fi

 

Sääntöjä ja suosituksia

Otteluun kannattaa varata aina vähintään 1,5 h vuoro. Ottelut pelataan normaaleilla padelsäännöillä (no ad) , paras kolmesta erästä. Mikäli parit ovat epätasaiset, suosittelemme virallisen ottelun jälkeen vaihtamaan pareja ristiin, jotta loppupelistä tulee kaikille mukavampaa. Jos kahden pelatun erän jälkeen tilanne on 1-1 voidaan tarvittaessa kolmas erä pelata lyhennettynä mahdollisen aikapulan takia. Erän lyhentämisestä tulee sopia ennen kolmannen erän aloittamista.

Sijoittumisen lohkoissa määrää keskinäiset ottelut, keskinäisten otteluiden erien erotus, keskinäisten erien erotus, keskinäisten otteluiden voitettujen erien määrä, keskinäisten otteluiden voitettujen pelien määrä ja viime kädessä arpa ratkaisee voittajan.

Otteluissa saa käyttää varapelaajaa ilman erillistä ilmoitusta sairastumisen, loman tms. tilanteen sattuessa. Varapelaajan tulee olla pelitaidoiltaan samaa tasoa korvattavan pelaajan kanssa.

Jokainen pari siirtyy aina automaattisesti seuraavalle kierrokselle, joten mikäli ette halua osallistua seuraavaan kierrokseen, niin laittakaa ilmoitus sähköpostitse hallisarjasta poistumisesta.

Hallisarjassa pyrimme samalla pitämään kynnyksen matalalla kilpailemista ajatellen. Ehdottomana plussana on, että sarjassa pääsee pelaamaan eri pelaajia vastaan samalla oppien tuntemaan paremmin muita Padel Rocksin pelaajia. Hallisarjan jälkeen voitte parinne kanssa osallistua myös kansallisiin kilpailuihin Padel Rocksissa.

Tulemme järjestämään Padel Rocksin tiloissa myös Padelliiton alaisia kansallisia kilpailuja sisäkauden 2022-2023 aikana. Virallisissa kilpailuissa jokaisen tulee olla Padelliittoon kuuluvan seuran jäsen ja ostaa kilpailulisenssi. Alimmalla tasolla (luokissa naiset D- ja miehet E-luokka) saa pelata ilman lisenssiä. Padelliiton kilpailukalenteri löytyy sivuilta www.padel.fi/kilpailukalenteri

Teemme yhteistyötä Suomen suurimman mailapeliseura Smash ry:n kanssa. Smash toimii Espoossa, Helsingissä ja Kotkassa. Katso lisää Smashin toiminnasta ja liity jäseneksi www.smash.fi Smashin jäsenet saavat uuden varausjärjestelmän valinnan jälkeen jäsenetuja myös Padel Rocksista.

Tervetuloa mukaan Padel Rocksin hallisarjaan!